نقش یک مربی خصوصی یا پرسنال ترینر شامل طراحی، اجرا و ارزیابی برنامه‌های تمرین/فعالیت بدنی برای طیف وسیعی از شاگردان با جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل اطلاعات فرد برای اطمینان از اثربخشی برنامه‌های ورزشی منحصر به اوست. یک مربی خصوصی همچنین باید به طور فعال شاگردان/اعضای بالقوه را تشویق کند تا در برنامه های ورزشی/فعالیت بدنی منظم شرکت کنند و به آن پایبند باشند و از استراتژی های انگیزشی مناسب برای دستیابی به این هدف استفاده کنند.